毎週末にはアルコール駆動開発を止め、アルコール依存症に陥っていないか診断する依存性テストを行ってください(プラクティス No.8)。
ブラウザから依存性テストを行うことができるスクリプトを用意しました。3種類のテスト( CAGEテスト、 AUDITテスト、 新久里浜式アルコール症スクリーニングテスト )からランダムに選択されます。
性別を選択してください。 男性 女性
最近6ヶ月の間に次のようなことがありましたか?
1 ) 食事は1日3回、ほぼ規則的にとっている はい いいえ
2 ) 糖尿病、肝臓病、または心臓病と診断され、その治療を受けたことがある はい いいえ
3 ) 酒を飲まないと寝付けないことが多い はい いいえ
4 ) 二日酔いで仕事を休んだり、大事な約束を守らなかったりしたことが時々ある はい いいえ
5 ) 酒をやめる必要性を感じたことがある はい いいえ
6 ) 酒を飲まなければいい人だとよく言われる はい いいえ
7 ) 家族に隠すようにして酒を飲むことがある はい いいえ
8 ) 酒がきれたときに、汗が出たり、手が震えたり、いらいらや不眠など苦しいことがある はい いいえ
9 ) 朝酒や昼酒の経験が何度かある はい いいえ
10 ) 飲まないほうがよい生活を送れそうだと思う はい いいえ
判定結果 :
1 ) 酒を飲まないと寝付けないことが多い はい いいえ
2 ) 医師からアルコールを控えるようにと言われたことがある はい いいえ
3 ) せめて今日だけは酒を飲むまいと思っていても、つい飲んでしまうことが多い はい いいえ
4 ) 酒の量を減らそうとしたり、酒を止めようと試みたことがある はい いいえ
5 ) (アルコール駆動開発以外で)飲酒しながら、仕事、家事、育児をすることがある はい いいえ
6 ) 私のしていた仕事をまわりの人がするようになった はい いいえ
7 ) 酒を飲まなければいい人だとよく言われる はい いいえ
8 ) 自分の飲酒についてうしろめたさを感じたことがある はい いいえ
・ 新久里浜式アルコール症スクリーニングテスト (久里浜アルコ-ル症センタ-)